「ほっ」と。キャンペーン

一生懸命リハビリ中。

先の記事にちょっと書いた腱板断裂のことを..。

去年11月末に痛めた右肩が、1月半ばを過ぎても(腕が上がらない)状態に…。事故後、整形外科でレントゲンで骨に異常なし、すぐにMRI検査を受けるよう指示されるも、年末の仕事や家のこと・年頭のインフル感染などが続き、MRI検査に至らず…。会社近くの整骨院で「腱板損傷」と言われ、ひと月半ほどマッサージと電気治療に通った。
腕が上がらない状態が続くので、整骨院の先生からMRI検査を勧められ、先の病院で再受診。
医師からは、2カ月もの間、何故ほおっておいた?と叱られた。忙しくてというのは理由にはならなかった。


先日のMRI検査の結果は「右肩の骨と筋肉のあいだの膜が切れている状態、断裂と言います。切ったほうが良いが、リハビリをしっかり行って4月半ばまで様子をみましょう」との診断だった。事故のあと、右腕が痛いので、つい左腕で代用するが、どうしても右手は使わざるをえない。その右手を使う姿勢に無理があって、右肩が前にせり出した状態になってしまっていた。服を着るときに右肩が突っ張りおかしな感じ、、肩甲骨もヘンに固まってバランスの悪い身体になっていた。リハビリの先生から指摘があって初めて気付かされてショックだった。

11月23日が事故日、そこから4月22日迄の5か月間が保険が適用されるリハビリ期間(規定)だという。
医師によると「出来るだけ右肩(右手)を動かすようにする、洗濯物を高い所に干すとき、右手を使って干すとか‥。」この一番苦手な右手使いの例には驚いた。右手が突っ張って痛い、だから左手を使ってきたわけだし。
でも「ピアノを弾くこと」については、もちろん結構という返事だった。指先と手首を否が応でも動かすんだもの、悪くはないんだなと思った。リハビリ指導をうけて、肩の協調運動訓練をがんばって肩の動きを少しでも良くしたいとおもう。

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桜並木のそばを走る流山鉄道



今回は、自分のことは後回しで良いと思って先延ばしにして来たけれど、結局は、自分のことで他のかたに迷惑をかけることになるーという痛い教訓を得ました。ご心配をおかけしましたが、そんな現状です。






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# by hanako_mama | 2017-02-19 21:13 | その他 | Trackback | Comments(4)

元気をもらった戴きもの♪

とうとう誕生日が来てしまいました。
四捨五入したら古希かぁ、こんな未熟者なのになぁ。困ったものです。


そんな私に嬉しい便りが…。
2年前に結婚式を挙げた二人に、新しい命が宿ったという報せでした。
息子ばかりの我が家ですが、娘のように思ってきた彼女が母親になるという、それは嬉しい報せだった。どうやら女の子らしい、産み終えたらご主人の実家でお世話になるらしい、そこまで聞き出した(笑)
おめでとう! 栄養とって身体を大切にして、丈夫なお嬢さんを産んでください。楽しみにしてるよ!


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昨晩は、バレンタイン祝いと誕生会を兼ねて、お久の友人とモンラパン飲み会でした。
あれやこれやの積もる話しに花が咲いて、楽しかった~♪
塩昆布タレ?の作り方、実験・研究しなくちゃね^^

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誕生祝いの贈り物と、バレンタインチョコを合わせて頂きました。
2月14~15日と連続で祝日だと、贈る側も世話なしだよね~なんて勝手なこと言ってます。
皆さん、ステキなプレゼントを有難うございました!

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↓ 父さんに届いたチョコは、母さんのお腹に入りました。悪しからず^^

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そして、先月末にランチ友と開いた誕生会でいただいたブーケ、音符デザインのタオルはんかち。
あの日、私の右肩の話しを少しだけしたのでした。
ショックなことの後だっただけに、元気をもらえて嬉しかった。

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こちらは別枠で・・
市の広報元日号の新春クイズに応募したら、戸定邸の入場券が当たった。
当たると思っていなかったので、ラッキー!と叫んでしまった(^^)
3月の紅枝垂れ桜を見に行こうかな。

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昨日のバレンタインデーに、お隣のおじいちゃんから戴きました。
こちら、鬼怒川温泉からのお土産だそうです。
山くらげ? 初めて見ました。
調理法しらべて、何かこさえてみよう。
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この桜並木は、通勤途中にある川沿いです。

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私鉄電車に乗ると、川沿いの桜がずら~っと並ぶ所があるんですね。いつかきっと動画にしてアップしてやる! 
そんなに息巻くこともなかったわ、ちゃんと歩道があったんだ。と気づいたのは昨日のことです。リハビリの病院からちょうど一駅分、川を眺めて桜を愛でながら歩けるなんてラッキーだなぁ、これから。

痛めていた右肩は「腱板断裂でしたね」・・MRI検査の結果を聞いてガックリしたバレンタインの昨日でした。
これから、しばらくはリハビリに精を出したいと思います。
↑ こんなに嬉しいことがあったんだもの。emoticon-0111-blush.gif




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# by hanako_mama | 2017-02-15 22:27 | 私の好きなもの | Trackback | Comments(10)

金沢土産 写真中心♪

昨夜、金沢から帰宅したトーさん「あの温泉は山中温泉じゃないぞ、和倉だ!」
地図をみる、七尾湾を通って山中温泉って遠回りだわ、で記事を訂正しました。


ラインで送ってくれた写真は、自分の新ブログにアップしないというので花子ママが頂きました。


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和倉温泉の朝の景色、湯けむりがのぼっている
遠くに見えるのが能登半島



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和倉に行くならハトヤ・・じゃなかった加賀屋と書いて欲しいそうな‥。





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和倉から金沢市内・近江町市場へ。
そこで買い物した~とLINEが・・





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兼六園の雪つり、枝に雪がのっている景色に出会ったのは嬉しかったそうで。




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 徽軫灯籠(ことじどうろう)
ふたりのお姉さんの後ろに見える
ことじって、こんな漢字だったか!





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兼六園で見かけた可愛いおねえさん達。
珍しい光景です!




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そして問題の、この箱。
買って即LINEをよこしたあの「香箱2サザエ2」は快速電車の網棚に置き忘れてご帰還。。。

「すまぬ。」








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# by hanako_mama | 2017-02-13 23:09 | シェフの愛好(趣味) | Trackback | Comments(6)

大きい声では言えないが, 小さな声では聞こえない


by ふうちゃん
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